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向压力说再见 奔跑吧!高考生

发布时间:2015-06-04 11:52:56

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        学子轻松应考,利用周末休息时间看《跑男》减压

    6月2日晚,完成了高考前最后一次适应性考试,内江三中高三(9)班的同学们显得有些轻松。虽然这次查漏补缺的试题比五模更难,但教室里常可以听到同学们自我安慰说:“题目难有什么好怕,大家都做不来。”

    这虽是句玩笑话,却也折射出这个班级淡定的备考心态。作为学校的理科重点班,班主任陆小凤每天都会给同学们加油鼓劲,让每一个同学都燃起上本科线的希望。而同学们为了以更好的状态迎接高考,也各有各招,轻松减压。提前睡觉 放假看综艺节目减压

    随着高考的日益临近,陈秋艺将复习主要精力从做题转到了看教材,再次强化巩固知识点,争取考场上不犯低级错误。

    晚上9点半,第四节晚自习下课后,走路十分钟回到家中。像所有走校生一样,陈秋艺会先享用妈妈做的爱心加餐,再看书学习。

    如果是往常,她通常要复习到晚上12点半才休息,但是为了高考时精力充足,几天前,她调整了生物钟,提前1小时睡觉。“我从不失眠,父母也没给我任何压力。”陈秋艺说,面对即将到来的高考,她并不紧张。

    陈秋艺提到一个同学们减压的有趣办法,班上不少女生都是《跑男》的粉丝,她也不例外,每周末上午放假半天,她一定会在家追看最新一期《跑男》。

    适应环境 转校生爱上新校园

    李龙在班上算是一个比较特殊的学生,因为去年他才从广东江门一所全封闭式学校转回内江三中。虽然刚开始,环境、气候、方言的变化让他有些不适应,但如今,他早已喜欢上了这所学校。

    “就拿饮食来说,粤菜口味偏淡,而川菜虽然口味重,吃得太辣会上火,但是好吃没办法。”李龙说。

    在江门时,李龙所在的学校规定晚上10点半必须上床睡觉,而在三中12点睡都行,这就留给了他足够多的课余时间来查漏补缺,复习迎接高考。在同学和老师的帮助下,他很快熟悉了四川高考教材,跟上了同班同学的步伐,目前李龙的成绩保持在550分左右。

    坚持跑步 两人三足释放压力

    每天上午第二节课下课后,学校操场旁的林荫道上,总可以见到高三(9)班同学们的身影,跑步已经成了班上一条不成文的规定。学生陈红说,这是班主任陆老师的提议,只有锻炼好身体,才能支撑起高三面临的强大压力。

    距离高考还有56天时,班上利用一节课时间办了一次班会活动,同学们有的朗诵,有的演讲,有的唱歌,大家各展其能,增强高考信心。

    更有趣的是,高考倒计时18天时,这个班级还在操场上举办了一次“两人三足”的比赛。全班58个同学,被分为7个小组,每组8人,剩余两人担任裁判。每两人一队,将一人的左腿和另一人的右腿绑在一起,50米赛道往返,用时少者获胜。

    陈红回忆,有一个小组8人全是健壮的男生,最有夺冠实力,结果没想到全组都摔了跤,几乎成了倒数第一名。这样有趣的比赛,既缓解了压力,也提高了大家的学习效率。
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