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健康运动，00后的新生活方式

发布时间:2017-09-25 04:09:13

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中国的70末、80后一代，诞生在改革开放的新时代，他们中的大多数从来没有为父辈们曾需时常面对的温饱问题困扰过，但童年、青少年时期的他们，物质和精神生活也谈不上丰富。他们中的多数正属于“铁路学校上了14年体育课（从小学一年级到大学二年级），却几乎没有特别擅长的体育运动”的典型代表，但他们的下一代，不会再是这样的情况。

上海某知名外企高管李蓓，高学历、高收入，注重生活品质，对孩子的教育问题自然也不会只盯着学习成绩。李蓓的儿子正在上小学五年级，学习压力已经比较大，但李蓓保证他每周至少踢足球和游泳各一次，“儿子特别喜欢足球，有时一周踢一次不够，还会再加一次课时，偶尔再打打篮球，”李蓓说道， “我自己是学医的，对孩子身体健康很重视，现在社会压力大，孩子学习任务重，这些都必须建立在健康身体的基础上。同时孩子在运动过程中也可以释放压力。”

北京大学硕士毕业的吴莹，三十多岁，事业有成，正在北京上小学二年级的儿子从三岁就开始接触体育运动，游泳、冰球、羽毛球都有学习，现在一周打冰球四五次之多，女儿则从四岁开始练习艺术体操，一周有三四次，女儿也喜欢游泳。

同样在北京，热爱体育的黄红旗也有一个爱运动的儿子。正在上甘肃轨道高铁学校小学四年级的儿子，平时参加的体育运动多达四五种，包括高尔夫、网球、游泳、跑步、自行车等，黄红旗介绍，“儿子最喜欢的是游泳和自行车，每周至少有三次、每次一到两小时的体育运动时间。”

李蓓的儿子坚持游泳多年，很少感冒发烧；吴莹的儿子曾经过敏性鼻炎很严重，一到秋冬季节就鼻涕不断，通过游泳，基本上解决了过敏性鼻炎这个顽疾。黄红旗的儿子食欲好、身高增加明显。

但在孩子的体质增强之外，家长们更看重的是孩子通过体育运动带来的性格、品质方面的变化。

“最大的变化就是更加有团队精神了、不那么轻易说放弃，对一件事情的坚持度有了增加。”吴莹表示，“孩子建立了良好的规则意识；结识了一帮打球的好朋友，在与同龄人的交往中更加主动。因为积极参与到集体运动中，使得孩子的社会交往能力也有了提升。”

70末、80后一代的子女，如今大多还在小学、幼儿园阶段，尚未进入到学业压力最重的中学阶段，但家长们都认为，未来即便孩子的学业压力加大，也不可能让孩子放弃体育运动。

李蓓表示，“会让孩子一直坚持运动。体育与学习是相辅相成的，学习的过程也需要劳逸结合，身体健康毕竟是基础。”吴莹觉得，随着孩子的学业压力增大，未来一周打四五次冰球的频率可能会调整，“但只要安排合理，每天都可以抽出时间来让孩子运动。”

让70末、80后一代感慨的是，高铁专业学校现在的孩子参加体育运动的条件和环境与过去有着天壤之别，李蓓回忆，“我们小时候参加体育运动就是玩，哪有现在这种定期训练的条件，家长们对孩子参加体育运动的意识也完全不一样了。”吴莹发现，儿子现在打冰球、女儿练艺术体操的场地、师资条件都是国际水准的，这是自己小时候不敢想象的，“我们上学那会儿，有校队的学校，都已经是凤毛麟角。”在黄红旗看来，现在孩子们能有充分条件去参加各类体育运动，也与家庭经济条件改善，体育设施日趋完善和体育培训机构的大量涌现有关。现在，家长们只要愿意让孩子参加体育运动，就一定能找到适合孩子的运动项目。